Bir İnceleme pilates topları
Pilatese ilk önceden öncelikle pilates matı düzenınmalıdır. Egzersizler sırasında ekip ve dizlerin hasar almaması açısından kalın bir mat gereklidir. Pilates topu da bu spor branşında son aşama önemli bir noktada konum kırmızıır. Egzersizlerin çoğu lastik ve topla olur. Zımnında bu dü parçanın bulunmuş olduğu bir kaş